芭蕾舞培训对男女身材的标准是什么?

2019-03-04

 
 
       一、测量方法

1、上身:身体站直后,微微低头,从上向下数第一个脊椎骨到臀部下方。

2、下身:从臀部下方到底部。

二、上下身比例

1、男:因为男生发育较晚,所以下身要比上身长10cm以上。

2、女:因为女生发育较早,所以下身要比上身长12cm以上。

三、身型

1、男、女:体型要偏瘦,但不要太瘦。因为要做一些运动量大的动作,如跳跃、旋转。

2、头部要小一些,脖子长一些,肩膀最好要有一些微微的溜肩(特对女生)。

3、背部脊椎骨要直(测量方法:用大拇指垂直从一个脊椎骨向下划直到尾巴骨,看是否垂直),垂直对做动作时的平衡控制力较好。

4、展开手臂,胳膊肘关节要小一些,不要太突出(太瘦的女生不算)

5、脚弓最好高一点,对弹跳好一些,脚趾前三个指头最好成一条直线,否则立脚尖,容易造成第二指头的变形。脚背要非常绷。

Isee灰姑娘芭蕾舞培训是一家专注于培养和提升儿童综合艺术素质的教育机构。通过完善的课程研发、培训、督导机制。使得Isee灰姑娘的孩子们在全国任何城市与校区都能接受到Isee灰姑娘最标准,最前沿的课程体系,让孩子们快乐成长学习。

以上就是由Isee灰姑娘芭蕾舞考级给大家整理的文章内容,想了解更多的资讯,请登入我们的官网。

更多资讯