芭蕾舞培训教您怎样提高芭蕾技巧

2018-11-13

 

  芭蕾舞培训老师为了提高芭蕾技巧,芭蕾舞演员需要考虑身体部位在表演过过程中的形态、动作。下面中舞网将列出一个清单,帮助你记住一些提高芭蕾技巧的关键要素。

  1、Overall Body Alignment:校准身体各部位

  2、Tight stomach:收紧胃部

  3、Straight back:背部挺直

  4、Relaxed shoulders:放松肩膀

  5、Tucked bottom:提臀

  6、Soft hands:柔软的手部动作

  7、Long neck:纤长的颈部线条

  8、Hip Placement:臀部姿势,收紧臀部,不要打开髋关节,除非导师建议您打开。

  9、Straight Knees:保持膝盖笔直,利用大腿肌肉而不是膝关节控制膝盖,这样才能保持膝盖的笔直。

  10、Pretty Feet: 完美的脚步动作,始终脚部点地,保持脚部伸展,并在旋转时集中注意力。

  Isee灰姑娘是一家专注于培养和提升儿童综合艺术素质的教育机构。通过完善的课程研发、培训、督导机制。使得Isee灰姑娘的孩子们在全国任何城市与校区都能接受到Isee灰姑娘最标准,最前沿的课程体系,让孩子们快乐成长学习。

  以上就是由Isee灰姑娘芭蕾舞考级给大家整理的文章内容,想了解更多的资讯,请登入我们的官网。

更多资讯