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分享芭蕾舞培训之芭蕾基本功及等级

2022-05-17

 

  

  关于芭蕾基训的三个方面:地面素质训练、把上练习、把下练习,我们可以把这些理解为练芭蕾基本功的方法,但真正的芭蕾基本功到底是什么呢?北京少儿舞蹈培训机构可以大致归纳为以下几个方向:正确的身体姿态和重心摆放,芭蕾的方位和空间意识,身体的软开、协调、力量、控制等各种能力。而这些能力和意识要经过较长一段时间的训练才能达到,并不断保持、强化。所以练芭蕾舞基本功是对孩子心理意识、身体素质、舞蹈能力的全面训练。

  1、一级:针对刚入门舞蹈学生,对他们进行手、上身、腿部的一些形态训练,同时包括一些站的体态与步伐的行进训练,让他们首先养成保持正确体态的习惯,启蒙他们对舞蹈艺术的认识和初步的了解。

  2、二级:在一级的基础训练上,节奏天变得多样化,更加丰富了形体的锻练,进入更规律化课程训练中,加大了对身体柔韧度的训练,以配合芭蕾基础组合练习。

  3、三级:学生通过芭蕾舞考级训练和基础教育后,已具备一定的自我身体协调能力的控制和表现能力.从三级开始,课程训练中芭蕾专业上的知识会更加丰富,主要针对学生基本功的协调能力和表现能力的提高.除了所学的基础训练外,更多是增添了一些舞姿、舞感的训练,增加学生脚下能力的训练。

  4、四级:学生开始进入足尖练习的训练,对肌肉素质脚下的能力训练进一步的加强,使学生脚下的规格更加的专业性,从而进一步提高学生的自我控制能力和表现力,在进行足尖训练的同时继续培养学生的内在气质与外在气质,着重加强学生的表现力,通过课程中的训练组合以及舞蹈组合中展现出来.因此,在这级里也是对学生在通过三年的芭蕾训练的一个过度与检验.

  5、五级:在五级的课程里,动作的难度开始加大,编排的动作也变得复杂和逐渐增多.因此学生综合能力的培养以及对学生的身体能力的训练在五级课程里是着重强调的.此外,学生在这级课程里,也逐渐进入到具有一定专业性的剧目的实践过程里.

  6、六级:六级课程正式进入专业化的训练,不仅课程系统和有规律,而且在扶把、中间及足尖的的训练中还添加旋转这样技术性的动作,将多年训练的基本功以舞蹈剧目的行式承现,动作组合多样变化更进一步提高,更进一步提高学生的身体素养。

  灰姑娘创立于2007年,致力于发展1.5-12岁儿童音乐舞蹈艺术、创意思维绘画艺术气质教育的国际化综合艺术教育机构,主要从事儿童芭蕾舞培训、芭蕾舞培训加盟、少儿舞蹈培训加盟,历经10余年发展,进驻全国75个城市,全国拥有150余家校区并持续稳健发展。成立多年以来已服务过十万余热爱舞蹈的艺术家庭。

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