开学季来临!是一种舞蹈生才能体会的痛!

2019-08-28

 

  

       秋天来啦!孩子们~准备好回到舞蹈培训班教室了嘛?想必很多小朋友在假期时,都松懈了一段时间,舞蹈生开学两种痛:一怕回功,二怕称体重,今天就由Isee灰姑娘舞蹈培训班的老师给我们就来讲一讲“回功”。

  舞蹈的地基就是“基本功”的练习,基本功的练习过程真可谓是一种“磨炼”,一种“境界”。练就一身扎实的基本功很不容易,期间需要付出了大量的时间,当然还有汗水和眼泪~

  可好不容易取得的一点基本功的进步,假期如果放弃练习,那基本功又是什么情况呢?放假回来就都没有啦!为什么会“回功”呢?

  1、就是孩子的韧带、肩部,脚背等练习的部位没有充分练开。

  2、平时基本功练习太少。

  这两点就是导致“回功”的主要原因~

  俗话说:“辛辛苦苦练半年,一歇回到练习前” 那么我们要如何避免出现“回功”的情况呢?如果每次练习中感觉有一点小进步了,千万不能松懈觉得可以了,一定要坚持练习产生肌肉记忆,这样功力才能扎实有效可见。

  以上就是为大家介绍芭蕾舞培训的“回功”练习的重要性,希望可以帮助更多舞蹈生。如果后期还有芭蕾舞考级相关问题,大家可以持续关注Isee灰姑娘官网。

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