儿童芭蕾的形体训练和训练主旨是什么呢?

2020-03-26

 

  随着中国家庭经济条件的提升,而家长对孩子的形体的训练也是非常重视的,一般家长都是通过报芭蕾舞培训最终达到目的。那么儿童芭蕾的形体训练和主旨你了解多少呢?下面就由Isee灰姑娘舞蹈培训班的老师为大家详细介绍下。

  一、形体训练

  形体美是一种天然健康的美。形体训练,有助于少儿形体的健美,培养内在气质。有的少儿习惯于端肩,还有的轻微驼背等不良形态;体质虚弱,经常生病等,这些形体毛病在经过一段时间的基础训练后 都能得到矫正和改善。少儿芭蕾除了能促进孩子们的身体的健康发展,还有利于他们气质、风度、仪表等方面的健康发展。一个人的身材、容貌与先天因素的遗传和后天因素的锻炼、健康状态密切相关。

  少儿通过芭蕾的学习,可以增长少儿的体力,促进少儿的骨骼、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的生理机能发育,加快身体的新陈代谢,使他们的肌体不断地生长发育。少儿由于其年龄特点,骨骼、肌肉及肌腱非常嫩,可塑性非常强,从少儿时期开始训练,可以矫正一些不良习惯导致的形体毛病,促进少儿体形的健美。如本中心芭蕾课中的压腿、踢腿等,长期训练可以有效提高他们的耐力和灵敏度,增强身体的柔韧性。

  二、训练主旨

  芭蕾的美最集中的体现在“开、绷、直、立”上。对于少儿来说, 这些都是科学性的训练。“开”是强调关节的外开,舒展了人体的线 条,增加了人体四肢的表现能力。“绷”是只脚背的延伸,延长了腿 的长度,并且使踝关节得到强有力的锻炼。“直”是指整个身体的体 态是直立的,从上到下就是笔直的一条线,不可以塌腰凸臀,挺胸叠 肚。“立”是在直的基础上的升华,是形体美到舞蹈美的一种转折, 要求身体纵向伸展,出现一种轻盈敏捷的精神气质的美。

  以上就是关于儿童芭蕾舞培训的形体训练和训练主旨的详细介绍,希望可以帮助到大家,如果后期大家还有相关芭蕾舞考级的问题,大家可以持续关注Isee灰姑娘官网。

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