当前位置:首页 >> 新闻动态 >> 行业资讯

Isee灰姑娘解读:芭蕾舞培训日常踢腿训练技巧

2022-05-18

 


  舞蹈培训班根据把杆练习是进行形体训练的最基本的训练,主要通过把杆的辅助,帮助幼儿掌握最基本的姿态,分为双手扶把和单手扶把两种方式。由于幼儿年龄较小,手部的力量较小,因而幼儿在做把杆训练时适合双手扶把的方式。  

  1、在踢腿时,幼儿上体要保持正直,收腹挺胸立腰,收臀、收背,两腿外开,重心在主力腿上。

  2、当向前做小踢随时,动力腿有速度地经过擦地绷脚面,向前踢出35。或45。,然后,经过脚尖着地收回。

  3、在做小踢腿训练时要注意绷直膝盖。

  二、大踢腿具体动作为

  1、幼儿一手扶把杆,一手七位,双脚小八字站立。

  Isee灰姑娘是一家专注于培养和提升儿童综合艺术素质的教育机构。通过完善的课程研发、培训、督导机制。使得Isee灰姑娘的孩子们在全国任何城市与校区都能接受到Isee灰姑娘最标准,最前沿的课程体系,让孩子们快乐成长学习。

  以上就是由Isee灰姑娘芭蕾舞培训老师给大家整理的文章内容,想了解更多的芭蕾舞培训班资讯,请登入我们的官网。

更多资讯

在线咨询

电话咨询

公众号

官方抖音