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北京儿童芭蕾舞培训之如何培养芭蕾气质?

2020-12-14

 
很多父母让孩子参加北京儿童芭蕾舞培训的目的之一,就是培养孩子的芭蕾气质,对于芭蕾气质的培养,是需要多做一些练习的,同时还需要掌握一些技法,今天Isee灰姑娘就给大家具体介绍下如何培养芭蕾气质。

北京儿童芭蕾舞培训
 

1、在参加北京儿童芭蕾舞培训的时候,要按照老师的要求去做每个动作,并把每个动作都做的到位一些。比如头不要向前探。很多孩子在练习芭蕾舞的时候,都会不经意的把头往前伸,这样就不能和气质挂上钩了。平时也需要有意识的去把脖子收紧,把下巴稍微的往上抬,这样时间长了,就会养成习惯 ,脖颈的线条就会慢慢的更加优雅起来了。在桌前做的时候,也可以前后左右的转下脖子,拉伸脖颈等,这样即便是脖子比较短的人,时间长了也可以让脖子变长呢。

2、要注意肩部要下沉。大家在参加北京儿童芭蕾舞培训的时候,还需要正确的锻炼自己的肩部。肩部不要含胸,不要怂肩,要把肩胛骨打开往下压。只要肩部沉下去了,脖颈就出来了,这样距离气质就更近了一步了。在平时的时候,还可以多做一些压开肩的动作,在压的时候,要让胳膊伸直,肩部往下沉,脖颈保持放松,也可以做转肩的动作。这样慢慢的做了肩部的练习动作之后,就会慢慢的培养出芭蕾舞的气质了。

通过以上的内容,我们已经了解了在北京儿童芭蕾舞培训机构怎样去练就芭蕾气质了。大家除了要练习头部和肩部的动作之外,还可以练习背部的动作,背部要挺直,可以做背贴墙的动作,让脚后跟,臀部,小腿肚和后脑勺等贴近墙壁,其他地方不要乱贴,这样坚持练习下去,就会有意想不到的效果出现。
 

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