芭蕾舞培训中“身型”的要求
一、芭蕾舞培训中男、女体型要偏瘦，但不要太瘦。因为要做一些运动量大的动作，如跳跃、旋转。
二、头部要小一些，脖子长一些，肩膀最好要有一些微微的溜肩。
三、背部脊椎骨要直，垂直对做动作时的平衡控制力较好。
四、展开手臂，胳膊肘关节要小一些，不要太突出。
五、脚弓最好高一点，对弹跳好一些，脚趾前三个指头最好成一条直线，否则立脚尖，容易造成第二指头的变形。脚背要非常绷。
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2019.03.21
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